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NHKおはよう日本:まちかど情報室  7月27日 自宅で気軽にトレーニング [今朝のまちかど情報室7月]

NHK おはよう日本 まちかど情報室 

2011年7月27日(水) 放送 のまちかど情報室 商品 です。


自宅で気軽にトレーニング



1.腹筋が鍛えられるクッション


腹筋クッション

もたれるだけで腹筋を使うクッション!

自宅で手軽に腹筋が鍛えられるクッションです。



Amazonでは、3,469 円(送料無料)です。 取扱:Amazon
マーナ(MARNA) 腹筋クッション S272P

マーナ(MARNA) 腹筋クッション S272P

  • 出版社/メーカー: マーナ(MARNA)
  • メディア: スポーツ用品
取扱:Amazon3,469 円(送料無料)
2.肩の筋肉をほぐすベルト

ショルダーアクション



3.つま先部分が上がったサンダル

トレーニングサンダル・グーポ

ヒールの高い靴を履いてる感じなので重心が後ろになります。
背筋が伸びて、お尻を締めて腹筋に力が入れたくなる感じ。 まだ痩せるとか筋肉が付くとかはわかりませんが、 地道に続けると正しい姿勢が身に付くことで効果がありそうです。
[次項有]明日から 1週間  NHKおはよう日本 まちかど情報室 のレポートはお休みです。


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コメント 5

pandan

いろいろ便利なものが出てるのですね〜
試してみたくなるものばかりです。
by pandan (2011-07-27 07:03) 

もーもー

訪問・ナイスありがとうございます
    テレビを見ながら  腹筋  良いですねーーー
たるんだ  母の  お腹には  最高かも・・・・・
by もーもー (2011-07-27 09:11) 

イヴママ

私、たるんだお腹の母です・・・。
腹筋クッション必要かも。
by イヴママ (2011-07-27 09:30) 

くまら

つま先が上がってるんですか??
つっちゃいそうです><;
by くまら (2011-07-27 15:25) 

makkun

健康器具には色んなものがありますね~
私は「健康オタク」と言われるくらい
我家には健康器具が揃っていましたが
それでも倒れて救急車のお世話になってしまいました・・
開頭手術をして一命を取り留めましたので
笑っていられますが・・・・

後遺症で重心が安定しないし
足首が曲がり難いので
スリッパも履けない状態ですので
何とかならないものですかねぇ(●^□^●)アハッ!
by makkun (2011-07-27 15:49) 

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